Le drainage fait partie des pratiques fondamentales en Naturopathie. Appelé également détox, le drainage consiste à éliminer les toxines. Le foie est un organe très important car il remplit des fonctions d'épuration, de synthèse et de stockage. Il est donc essentiel de drainer son foie et de le régénérer deux fois par an aux [...]
Le chou, le chouchou pour la santé Blanc, vert, rouge, violet, doux ou légèrement acidulée, le chou regorge de multiples vertus. De la famille des crucifères comme la roquette, le radis ou le navet, le chou comprend une grande variété. Chou kale, chou frisé , chou vert,rouge, blanc, violet, chou fleur, chou de Bruxelles.... Dans [...]
Recette chou kale Le chou Kale Le chou kale ou chou plume est un chou ancien non pommé. Variété ancienne de chou sauvage, il possède de feuilles frisées et fibreuses qui peuvent mesurer plusieurs dizaines de centimètres. Le chou kale se déguste en primeur pendant les mois de janvier, février et mars. Revenu à la mode par [...]
Le livre pour mincir sans régime Le must have des livres à petit prix pour ceux qui désirent mincir. Découvrez les secrets pour se sentir au top de votre forme sans se serrer la ceinture. Adieu les régimes à la mode ! Ce livre est un véritable principe d'hygiène de vie issu des 50 années [...]
Sérum anti-fatigue récupérateur nuit Un véritable soin de jouvence La Maison Berthe Guilhem créateur du sérum de nuit anti-fatigue, revendique haut et fort la fabrication artisanale de ses cosmétiques. Aujourd'hui, elle nous propose de suivre les étapes de fabrications de ce petit trésor de bienfaits pour notre peau. En effet, composé de 13 actifs végétaux, [...]
Prendre soin de ses cheveux naturellement Tout comme sa peau, il est important de prendre soin de ses cheveux et d'adopter les bons gestes. Arme de séduction mais aussi reflet de votre santé, vos cheveux ont besoin de soins pour résister aux agressions. Coloration, pollution, soleil , eau de mer, chlore... tous ces facteurs abiment [...]
Malgré le temps pluvieux , les beaux jours finiront bien par arriver. Mais avez vous préparez votre peau à recevoir les premiers rayons du soleil ? Pour bien préparer sa peau au soleil et se parer du plus parfait des bronzages, voici nos conseils. Préparez sa peau de l'intérieur Tout d'abord, chouchoutez votre assiette et [...]
Savons Bio Il y'a des petits nouveaux chez Natura Baies Des savons bio aux senteurs estivales, rafraichissantes et acidulées pour nettoyer sa peau en douceur : -Menthe verte : pour une peau nettoyée en douceur et un réveil en fraîcheur ! -Argan / Citron : à l’huile d’argan anti âge et à l’argile jaune pour les [...]
Sport et santé On ne le dira jamais assez, l'activité physique c'est bon pour la santé. Dans une société où nous sommes de plus en plus sédentaire, avoir une pratique sportive régulière s'avère primordiale. Nous sommes fait pour bouger et les efforts à fournir paraissent bien modérés si on les compare aux bienfaits que le [...]
Cure détox de printemps Retrouver le chemin du bien-être Le printemps est surement la meilleur période pour reprendre en main sa santé et effectuer une cure détox. En effet, l'hiver et les fêtes ont mis à mal notre organisme (excès de table, alcool, stress, moins de sport...) ce qui conduit à une accumulation de toxines. [...]
