Prendre soin de ses cheveux naturellement Tout comme sa peau, il est important de prendre soin de ses cheveux et d'adopter les bons gestes. Arme de séduction mais aussi reflet de votre santé, vos cheveux ont besoin de soins pour résister aux agressions. Coloration, pollution, soleil , eau de mer, chlore... tous ces facteurs abiment [...]
Malgré le temps pluvieux , les beaux jours finiront bien par arriver. Mais avez vous préparez votre peau à recevoir les premiers rayons du soleil ? Pour bien préparer sa peau au soleil et se parer du plus parfait des bronzages, voici nos conseils. Préparez sa peau de l'intérieur Tout d'abord, chouchoutez votre assiette et [...]
Savons Bio Il y'a des petits nouveaux chez Natura Baies Des savons bio aux senteurs estivales, rafraichissantes et acidulées pour nettoyer sa peau en douceur : -Menthe verte : pour une peau nettoyée en douceur et un réveil en fraîcheur ! -Argan / Citron : à l’huile d’argan anti âge et à l’argile jaune pour les [...]
Sport et santé On ne le dira jamais assez, l'activité physique c'est bon pour la santé. Dans une société où nous sommes de plus en plus sédentaire, avoir une pratique sportive régulière s'avère primordiale. Nous sommes fait pour bouger et les efforts à fournir paraissent bien modérés si on les compare aux bienfaits que le [...]
Cure détox de printemps Retrouver le chemin du bien-être Le printemps est surement la meilleur période pour reprendre en main sa santé et effectuer une cure détox. En effet, l'hiver et les fêtes ont mis à mal notre organisme (excès de table, alcool, stress, moins de sport...) ce qui conduit à une accumulation de toxines. [...]
Nettoyer son foie naturellement Au printemps comme à l'automne, il est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme de nettoyer son foie. En effet, éliminer les toxines accumulées et détoxifier le corps des impuretés nocives dans nos organes et tissus peut s'avérer salutaire. Cette détox naturelle est particulièrement importante au printemps pour gommer la [...]
Recette de jus à l'extracteur Aujourd'hui je partage avec vous la recette d'un jus à l'extracteur. Un jus de fruits et légumes délicieusement gourmand et savoureux concocté ce week-end pour faire le plein d'énergie. Mais il n'est pas que bon au goût, il est aussi bon pour notre organisme. Bon au goût mais pas que [...]
Protégez vos mains du froid❄️ Mains sèches, abimées, sensibles Aujourd'hui, je vous présente la crème pour les mains multi défense Berthe Guilhem que j'ai testé pendant plusieurs jours avant de vous en parler. Ayant les mains sensibles, cette crème à parfaitement répondu à mes attentes. Sa formulation est "propre" à partir d'extrait concentré d'aloe vera, d'huile [...]
Routine sportive pour la récupération Jus vert à l'extracteur et massage au baume fort à l'arnica Lorsque je pratique une activité sportive, il est important pour moi d'avoir une routine régulière mais pas ennuyeuse pour la récupération. Cela me permet de laisser à mon corps le temps de "digérer" les efforts qu'il vient de faire. [...]
Nous vous souhaitons une belle et heureuse année 2018. Qu'elle vous apporte santé, bonheur et amour à vous et à vos proches. Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. Aujourd'hui est la premier page blanche d'un livre de 365 pages. Écrivez le bien.
